On change d’heure dimanche prochain, 26 mars 2023. Attention, on dort un heure de moins.
Le passage à l’heure d’été aura lieu le dimanche 26 mars 2023 à 2 heures du matin (il faudra alors ajouter 60 minutes à l’heure légale, il sera donc 3 heures du matin). Le changement d’heure est en vigueur en France métropolitaine depuis 1976.
Le passage à l’heure d’été a des avantages et des inconvénients. On change d’heure dimanche prochain, en espérant que les autorités européennes régleront harmonieusement leurs pendules à l’avenir.
Avantages du changement à l’heure d’été
Économies d’énergie. Le passage à l’heure d’été permet de réduire la consommation d’énergie, notamment l’éclairage artificiel, car les journées sont plus longues.
Activités de loisirs. Le changement d’heure permet également de profiter davantage des activités de loisirs en soirée, comme les sports de plein air ou les sorties en famille.
Commerce. Le changement d’heure peut également favoriser le commerce, car les magasins et les restaurants peuvent rester ouverts plus longtemps pour répondre à la demande des consommateurs.
Inconvénients
Perturbation du rythme biologique. Le changement d’heure peut perturber le sommeil et le rythme biologique des personnes, en particulier des enfants et des personnes âgées.
Sécurité routière. Les accidents de la route ont tendance à augmenter juste après le passage à l’heure d’été, en raison de la fatigue et de la baisse d’attention des conducteurs.
Coûts supplémentaires. Le changement d’heure peut également entraîner des coûts supplémentaires pour les entreprises et les gouvernements, notamment pour mettre à jour les horloges et les systèmes informatiques.
Il est important de noter que le débat sur les avantages et les inconvénients du passage à l’heure d’été fait l’objet de discussions et d’études régulières, et que certaines personnes préconisent la fin de cette pratique en raison de ses impacts négatifs sur la santé et l’environnement.
Et chez nos amis les animaux de compagnie ?
Le changement d’heure peut avoir des conséquences sur les animaux de compagnie, en particulier sur leur rythme de sommeil et leur comportement alimentaire. Les chiens et les chats sont des animaux très sensibles à la routine et au rythme quotidien de leurs propriétaires, et le changement d’heure peut les perturber.
Voici quelques exemples de conséquences que le changement d’heure peut avoir sur les animaux de compagnie :
Changement de l’heure des repas. Les animaux de compagnie peuvent être perturbés par le changement d’heure. Cela modifie l’heure à laquelle ils sont nourris. Cela peut entraîner des troubles alimentaires, comme le fait qu’ils mangent plus ou moins que d’habitude.
Perturbation du sommeil. Les animaux de compagnie peuvent également avoir du mal à s’adapter à la nouvelle heure de coucher et de lever. Cela perturbe leur sommeil et leur fait adopter un comportement anormal, comme miauler ou aboyer la nuit.
Comportement. Le changement d’heure peut également affecter le comportement des animaux de compagnie, les rendant plus anxieux, agités ou même déprimés.
Pour minimiser les conséquences du changement d’heure sur les animaux de compagnie, il est recommandé de les préparer à l’avance. Modifiez progressivement leur routine de sommeil et d’alimentation quelques jours avant le changement d’heure. Il est également conseillé de leur offrir plus d’exercice et de stimulations pour les aider à s’adapter à ce changement. Enfin, il peut être judicieux de consulter un vétérinaire en cas de changements importants chez votre animal de compagnie.
